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다이어트 도시락 다도락!

야채와 오리고기를 한입에! 오리화이타 야채와 오리고기를 한입에! 오리화이타 오리 화이타 재료 : 통밀 또띠아1장, 칠리소스약간, 훈제오리100g, 당근20g, 적채20g, 양상추25g, 치즈1장 칼로리 : 512.9kcal 탄수화물 : 38.6g 단백질 : 22.3g 지방 : 31.1g 가격 : 6,000원

야채와 소고기를 한입에! 소고기 화이타 야채와 소고기를 한입에! 소고기 화이타 소고기 화이타 재료 : 통밀 또띠아1장, 칠리소스약간, 소고기100g, 당근20g, 적채20g, 양상추25g, 치즈1장 칼로리 : 353.8kcal 탄수화물 : 36.9g 단백질 : 25.5g 지방 : 12.8g 가격 : 6,300원

야채와 닭고기를 한입에! 닭가슴살 화이타 야채와 닭고기를 한입에! 닭가슴살 화이타 닭가슴살 화이타 재료 : 통밀 또띠아1장, 칠리소스약간, 닭가슴살100g, 당근20g, 적채20g, 양상추25g, 치즈1장 칼로리 : 366.9kcal 탄수화물 : 36.9g 단백질 : 31.8g 지방 : 10.7g 가격 : 5,300원

담백함만 담았다! 소고기 브리또 담백함만 담았다! 소고기 브리또 소고기 브리또 재료 : 소고기100g, 현미밥70g, 치즈1장, 당근40g, 양파40g, 토마토소스30g, 통밀 또띠아1장 칼로리 : 451.2kcal 탄수화물 : 62.5g 단백질 : 23.1g 지방 : 12.7g 가격 : 7,000원

신메뉴! 다도락에서 만나는 인도! 카레볶음 브리또 신메뉴! 다도락에서 만나는 인도! 카레볶음 브리또 카레볶음 브리또 재료 : 닭가슴살100g, 현미밥50g, 카레+강황 20g, 당근40g, 양파40g, 통밀 또띠아1장 칼로리 : 433.7kcal 탄수화물 : 59g 단백질 : 31.4g 지방 : 7.6g 가격 : 6,000원

신메뉴! 한식과 또띠아의 만남!김치볶음 브리또 신메뉴! 한식과 또띠아의 만남!김치볶음 브리또 김치볶음 브리또 재료 : 닭가슴살100g, 현미밥50g, 김치 50g, 당근40g, 양파40g, 통밀 또띠아1장 칼로리 : 404.7kcal 탄수화물 : 55.5g 단백질 : 31.3g 지방 : 7g 가격 : 6,000원

다도락에서 느끼는 멕시코 닭가슴살 브리또 다도락에서 느끼는 멕시코 닭가슴살 브리또 닭가슴살 브리또 재료 : 닭가슴살100g, 현미밥70g, 치즈1장, 당근40g, 양파40g, 토마토소스30g, 통밀 또띠아1장 칼로리 : 491.7kcal 탄수화물 : 62.5g 단백질 : 34.2g 지방 : 11.5g 가격 : 5,800원

뉴욕 브런치! 소고기와 빵의 조화 소고기 샌드위치 뉴욕 브런치! 소고기와 빵의 조화 소고기 샌드위치 소고기 샌드위치 재료 : 통밀 샌드위치빵2장, 소고기100g, 양상추10g, 치즈1장, 스위트칠리소스 소량 칼로리 : 259.2kcal 탄수화물 : 31.2g 단백질 : 20.2g 지방 : 7.7g 가격 : 5,500원

신메뉴! 담백한 브런치 리코타치즈 샌드위치 신메뉴! 담백한 브런치 리코타치즈 샌드위치 리코타치즈 샌드위치 재료 : 통밀 샌드위치빵2장, 리코타치즈100g, 양상추10g, 치즈1장, 스위트칠리소스 소량 칼로리 : 314.5kcal 탄수화물 : 34.2g 단백질 : 13.7g 지방 : 15.5g 가격 : 4,800원

건강한 브런치메뉴! 닭가슴살 샌드위치 건강한 브런치메뉴! 닭가슴살 샌드위치 닭가슴살 샌드위치 재료 : 통밀 샌드위치빵2장, 닭가슴살100g, 양상추10g, 치즈1장, 머스타드소스 소량 칼로리 : 299.7kcal 탄수화물 : 31.2g 단백질 : 31.3g 지방 : 6.6g 가격 : 4,500원

담백함을 담았다! 리코타치즈 샐러드 담백함을 담았다! 리코타치즈 샐러드 리코타치즈 샐러드 재료 : 리코타치즈100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽, 아몬드슬라이스 약간 칼로리 : 203.7kcal 탄수화물 : 15.4g 단백질 : 10.2g 지방 : 12.1g 가격 : 6,200원

기력회복에 일등공신! 소고기 샐러드 기력회복에 일등공신! 소고기 샐러드 소고기 샐러드 재료 : 소고기100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 172.7kcal 탄수화물 : 9.4g 단백질 : 23.5g 지방 : 4.7g 가격 : 7,200원

신메뉴! 풍부한 오메가-3  연어 샐러드 신메뉴! 풍부한 오메가-3 연어 샐러드 연어 샐러드 재료 : 연어100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 204.7kcal 탄수화물 : 9.7g 단백질 : 24.2g 지방 : 7.8g 가격 : 7,200원

불포화지방산이 풍부한 오리고기 샐러드 불포화지방산이 풍부한 오리고기 샐러드 오리고기 샐러드 재료 : 훈제오리100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 287.7kcal 탄수화물 : 10.2g 단백질 : 14.8g 지방 : 21.7g 가격 : 7,000원

오늘은 해산물이 먹고싶네? 오징어 샐러드 오늘은 해산물이 먹고싶네? 오징어 샐러드 오징어 샐러드 재료 : 오징어100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 148.7kcal 탄수화물 : 9.4g 단백질 : 20.7g 지방 : 1.5g 가격 : 6,000원

다이어트에 기본! 닭가슴살 샐러드 다이어트에 기본! 닭가슴살 샐러드 닭가슴살 샐러드 재료 : 닭가슴살100g, 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2조각 칼로리 : 144.7kcal 탄수화물 : 9.4g 단백질 : 24.3g 지방 : 1.3g 가격 : 5,800

신메뉴! 한입에 쏙 메추리알 샐러드 신메뉴! 한입에 쏙 메추리알 샐러드 메추리알 샐러드 재료 : 메추리알 100g , 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 195.7kcal 탄수화물 : 9.4g 단백질 : 13.2g 지방 : 12.1g 가격 : 5,500원

신선한 야채만을 원한다면 그린샐러드 신선한 야채만을 원한다면 그린샐러드 그린샐러드 재료 : 양상추150g, 방울토마토4개, 자몽2쪽 칼로리 : 35.7kcal 탄수화물 : 9.4g 단백질 : 1.2g 지방 : 0.1g 가격 : 4,500원

건강한 브런치 닭가슴살 통밀 샌드위치 건강한 브런치 닭가슴살 통밀 샌드위치 닭가슴살 통밀 샌드위치 재료 : 통밀 샌드위치빵2장, 닭가슴살100g, 양상추10g, 치즈1장, 머스타드소스 소량 칼로리 : 226.2kcal 탄수화물 : 29.6g 단백질 : 11.4g 지방 : 11.4g 가격 : 3800원

다도락에서 멕시코를 느끼고 싶다면? 닭가슴살 통밀 브리또 다도락에서 멕시코를 느끼고 싶다면? 닭가슴살 통밀 브리또 닭가슴살 통밀 브리또 재료 : 닭가슴살100g, 현미밥70g, 치즈1장, 당근40g, 양파40g, 토마토소스30g, 통밀 또띠아1장 칼로리 : 428.9kcal 탄수화물 : 61.1g 단백질 : 31.1g 지방 : 6.3g 가격 : 4800원

다도락 판매1순위! 닭가슴살 통밀 화이타 다도락 판매1순위! 닭가슴살 통밀 화이타 닭가슴살 화이타 재료 : 통밀 또띠아1장, 칠리소스약간, 닭가슴살100g, 당근20g, 적채20g, 양상추25g, 치즈1장 칼로리 : 359.2kcal 탄수화물 : 33.6g 단백질 : 31.7g 지방 : 10.7g 가격 : 4500원

건강한 탄수화물 에너지원, 바나나 건강한 탄수화물 에너지원, 바나나 바나나 1개 90.8kcal 탄2.7g/단2.8g/지8.6g

오븐에 구워 정말 맛있고 건강한, 단호박 오븐에 구워 정말 맛있고 건강한, 단호박 단호박 250g 165.0kcal 탄16.5g/단4.3g/지0.5g

달고 배부른데 다이어트 되요, 고구마 달고 배부른데 다이어트 되요, 고구마 고구마 150g 192.0kcal 탄45.5g/단2.1g/지0.0g